Durante el embarazo tenemos 9 meses para preparar la llegada de nuestro bebé. En estos 9 meses vas cambiando física y mentalmente, y es que el tiempo que ocurre desde la concepción hasta el parto es totalmente necesario hasta ser plenamente conscientes de que vamos a ser papás.

Si no has tenido molestias durante los primeros meses de embarazo, por momentos puede ser que te olvides de que una personita está creciendo dentro de ti, pero conforme aumenta el tamaño de tu barriga y empiezas a sentir las primeras mariposas en el vientre, te vas haciendo más a la idea de la compañía de tu bebé.

Cuando llegamos a las clases de preparación al parto, es cuando más conscientes nos hacemos de lo poco que queda para tener a nuestro bebé en nuestro regazo. Nos preparamos sobre todo para el momento cumbre, el momento final en el que por fin le veamos a nuestro peque.

Pero…¿y después?

Según el tipo de programa que se de en tu centro de preparación al parto, parece que no hay nada más que el momento de dar a luz y se obvia que la verdadera maternidad viene después, cuando tu bebé ha llegado por fin a vuestra familia.

Por eso, desde Bio-Cord y con los consejos de nuestra colaboradora Alba Ferri, queremos hablarte de algunos detalles que quizá no hayas tenido en cuenta, y que pueden hacerte más fácil la vida, cuando llegues a casa con tu peque.

Ya no tienes el control    

Tu bebé está completamente protegido dentro de ti, lo llevas contigo a todas partes, respira, come, se mueve y duerme y tú no tienes que hacer nada para que eso ocurra  y ahora…cada una de estas actividades requieren un tiempo y esfuerzo que llega por sorpresa ¿cuándo he pasado a tener tan poco tiempo para mi? Muchas mujeres sienten que no llegan a nada y les sobrepasa esta sensación.

Para no llegar a una situación demasiado estresante, planea las cosas antes de tener a tu bebé.

• – Puedes organizar la ropita de cambio para que esté cerca del cambiador del bebé, los pañales, la cremita…Te hará más sencillo el momento de cambio de pañal o cambio de ropa.
• – Pide a tu familia que te cocine algunos platos y congélalos en raciones para ir sacándolos durante los primeros días de post-parto.
• – Ten a mano lo que puedas necesitar los primeros días: cojín de lactancia, vaselina para el pecho, gasas, sujetador de lactancia (si piensas dar pecho) o biberones y leche de fórmula adecuada para la edad del bebé. (Aconsejamos la lactancia materna como el mejor alimento que puedes ofrecer a tu bebé)
• – Y sobre todo los teléfonos de gente que te puede echar un cable: matrona o asesora de lactancia materna…

Evita las visitas los primeros días

Antes de que se llene la casa de gente, es importante que te sientas a gusto en tu nueva faceta de mamá. Ten en cuenta que hay una nueva personita que va a requerir bastante tiempo de tu vida ahora y se merece ser recibida con calma y atención.

Avisa a tus familiares de que serán bienvenidos en unos días.

Depende como te sientas con respecto a enseñar el pecho delante de la gente o si has sufrido una episotomía o cesárea, quizá prefieras encontrarte mejor, antes de tener que atender a las visitas. Es preferible descansar con tu bebé cerca, a tener que cansarte más de la cuenta con familiares y amigos y no estar 100% para tu bebé.

¡Van a haber muchos cumplemeses y visitas al zoo y al cine que repartir entre todos! No hace falta que sean todas las celebraciones la primera semana de vida.

Abre tu mente

¿Te gustaría alimentar a tu bebé con Lactancia Materna? ¿Sabes lo que es un portabebé ergonómico? ¿Conoces los ciclos de sueño que tiene un bebé? ¿Es el colecho una opción para ti? ¿Cuáles son las ventajas de redactar un plan de parto?

Si no sabes de lo que estamos hablando, a lo mejor es buena idea que hables con tu matrona o incluso otras madres para ver qué dudas tuvieron durante los primeros meses de vida de sus bebés. Puedes asistir a talleres de lactancia antes de dar a luz, para comprobar de primera mano qué situaciones estresan a las madres.

Todos tendemos a idealizar la maternidad, pero en muchas ocasiones, cosas que pensábamos que nunca íbamos a hacer (entre otra cosas porque no sabíamos que existían), resulta que han terminado siendo esenciales para una mejor relación familiar.

Infórmate de todas las posibilidades que existen respecto a la crianza, háblalo con tu pareja y no descartes ninguna. Cuando llegue el momento, observa a tu bebé y elegid lo que mejor se adapte a vuestra vida y mentalidad.

No está de más llevar un mapa para este viaje asombroso, en el que te embarcaste hace 9 meses.

Alba Ferri es directora y asesora de porteo en www.porteame.com os aconsejamos visitar su web o apuntarte a sus talleres.

También participa en conferencias, jornadas, talleres, foros y todo tipo de actividades relacionadas con la primera infancia y el crecimiento personal como padres, desde el punto de vista del niño. Más información en www.conmirada.com