Ácido folico: un complemento indispensable en el embarazo

Ácido folico: un complemento indispensable en el embarazo

Las mujeres que están embarazadas o podrían quedar embarazadas toman ácido fólico para prevenir un aborto involuntario y los “defectos del tubo neural,” defectos de nacimiento como la espina bífida que aparece cuando algunos arcos vertebrales del feto no se han...
Frecuencia de las tomas en la lactancia materna

Frecuencia de las tomas en la lactancia materna

La lactancia materna es más eficiente entre el primer y el tercer mes de vida del bebé. Durante esos meses disminuye progresivamente la cantidad de tomas mientras que aumenta la cantidad de leche ingerida en cada una de ellas. Además, entre el tercer y el sexto mes de...