¿Por qué hacer ejercicio durante el embarazo?

¿Por qué hacer ejercicio durante el embarazo?

Según un estudio en Estados Unidos indica que el ejercicio durante el primer trimestre de embarazo reduce hasta un 40% las posibilidades de perder al bebé. Las mujeres embarazadas que hacen ejercicio sienten un bienestar general, les sube la autoestima y la seguridad...
Ácido folico: un complemento indispensable en el embarazo

Ácido folico: un complemento indispensable en el embarazo

Las mujeres que están embarazadas o podrían quedar embarazadas toman ácido fólico para prevenir un aborto involuntario y los “defectos del tubo neural,” defectos de nacimiento como la espina bífida que aparece cuando algunos arcos vertebrales del feto no se han...
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